一、南京最佳放生地

1、80后学地藏经、放生、吃素四个月后发生的变化

我学佛是在股市暴跌和相亲失败及生意低迷的时候，那时候的我已经濒临崩溃，虽然早在3年前我就想了解佛教，可能那时候机缘还没到吧，直到去年（2011年）8月底才有机会接触学佛网，从此成了这里的常客。

我一开始是下载地藏经mp3来听，后来自己打印出来做了一本地藏经，晚上诵经听经，前面十多天基本上完全听不进去，一听就睡觉，对着书读也只能读一小会儿马上就睁不开眼睛了，业障太重，后来开始吃素慢慢的也就能听几句进去了，再后来慢慢的也能读诵了，但还是容易分神，至今也很难一次性认真有效的读完或听完。听经、读经，其实是一件很不容易的事，因为这个过程本身就是在赎罪，而吃素比较容易是因为吃素只是停止造业而已。所以初学者最好是一开始就从放生开始，这是最简单直接有效的办法，也容易让自己有信心坚持下去。

我在尝试诵经未果后就开始有规律的放生，四个月时间放了10次，每次几十元到几百月不等，放生的功德回向给法界给冤亲债主，然后开始布施助人。以前有乞丐来了我都不给钱的，后来就开始给了。并且平时多以颜施，对邻居、陌生人、客户多笑；对长辈开始用心照顾，以前多是漠视，还打印佛像送人与朋友分享学佛的益处。有时间了就听听佛经，强迫自己读经，第二个月竟然能顺利的读经并且还能看懂一些了但在精进了一段时间后又断断续续的，至今也是这样。虽然业障如此深重，但我所受的福报却不可思议。下面我就讲几个事和同修分享。

首先是吃素后口气没了，这个事困扰我多年，没想到吃素一两个月就没有了。然后睡眠好了，精神好了，心态也好了，并且心胸宽广了。在通过几次放生后明显发现自己比以前心更善了，变得有慈悲心和同情心。

第人缘变好了，因为平时多对以人笑并乐于助人，所以比以前人际关系提高了不少，并且更加受到长辈的信任和喜爱了，亲情和友情都有了很大的改善。

第爱情事业有了起色。在去年一次去相亲的路上在等介绍人的那会儿实在无聊就念地藏菩萨的圣号，结果意外的遇到了现在的女朋友。本来那次去相亲是去认识另外一位女孩子的，介绍人临时不知道怎么回事顺便问了下途径路上的熟人，结果莫名其妙的去了女友家。更加神奇的是，不管是女友还是她的家人、朋友都很好相处对我也还算满意，女友各方面的条件都很合我意我们相处的非常轻松愉快，要知道我之前相亲有至少三年差不多30次了但都没有结果。生意上在放生之后明显有很大的提升，在这里就不细说了，以上所言真实不虚。（作者：淡云）

2、

现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。

3、生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们常说的老话儿：“病由心生”。不生气就不会生病，不作死就不会死。

4、气死人的例子还真不少。

5、史上最有名的“气死人”的事件，就是诸葛亮三气周瑜的故事了。也有史学家称，周瑜并不是诸葛亮气死的，而是突发心梗。

6、可是不论怎样，周瑜之死，说明生气对个体健康甚至生命都有极大的影响。

7、这在现代医学科学中也得到验证。心理和生理本是同根而生的孪生兄弟，生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，且具有毒性。

8、生气后身体8大器官变化

9、研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍!

10、生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

二、放生买哪种鱼比较好

1、生气后，最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。

2、也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和。很多人生完气后，都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

3、生气也会损伤免疫系统?没错，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的。作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。

4、我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张!

5、很多人在最生气时，肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。

6、人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说，“肺要气炸了”。

7、你生气时，胃也会生气!这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。

8、生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

9、很多女人生气后，ru房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。

10、另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致ru房肿块发生的重要原因。

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