我放生从去年开始，慢慢关照到自己是一个善根福德很差的人，因为每次遇到逆境并没有更加努力的忏悔，更加精进，反而抱怨生退转心，比如修行了好长时间，找不到一份合适的工作，就觉得修了半天，做了半天功课，生活工作也没好到哪里去，进而生烦恼心，觉得看不到希望，退转，觉得佛菩萨不管我，不灵，甚至产生不恭敬的念头，绝望和抱怨过后，感到无力，疲惫躺在床上想，我这么差的一个人还能修下去吗?
但是我没有退路，不修行活着更没个指望，跟着这个世俗堕落，更没意思，于是又慢慢开始清醒，就想为什么有些师兄，即便人家得了癌症都那么坚定，从不怀疑，而我就不能呢?同样是修为什么人家就不轻易放弃，咬紧牙关越是逆境，越不退呢?我渐渐明白是我善根福德太浅，所以不能深信不疑，遇到困难就退转，也难怪不能受益，于是又爬起来求佛菩萨加持无论如何要加持我修行下去，我也意识到既然没福报，也不敢吃零食了，把买零食的钱买了粮食护生用了。
有时每次护完后都发愿求佛菩萨加持，愿借此小小功德能生成一种力量，让我修行下去不要退转，我也开始了放生，每次和我的一个师兄放完生后就感到很欢喜，很轻松，看到动物被救不用受那么多煎熬，我心里很欣慰，那个时候没钱，放生量很小，慢慢的放生让我产生了一些慈悲心，于是有次我跟陪我放生的师兄说，要是我能把吃饭的钱放生就好了，那个时候记得每次做完功课放完生，都迫切的希望自己能够真信佛，真依靠佛，于是每次都发愿愿放生和做功课的功德能让我在逆境的时候安然承受，努力忏悔，深信因果，依教奉行。
也不知道从什么时候起，我渐渐懂得了在逆境中懂得了忏悔，越是不顺，越代表我累世伤害别人越重，越要努力培福，精进修行，我所有的不顺，都是过去伤害别的众生得到的报应，应该承受的，不能抱怨。这之后也不知道从什么时候起，我渐渐的工作开始顺利起来，找到了一份很轻松，人际关系又比较和谐的工作，收入增加了好几倍，我的居住环境也有了改变，我从偏远的地方搬进了离单位不远的一套公寓(有了厨房)，也是和师兄和租，很安静。
因为意识到自己福薄，善根很浅，所以我开始求佛菩萨加持省吃俭用，把生活降到最低，这样把我所有的福报都拿去放生布施，不求别的，就求逆境不退转，求好好忏悔，我以前住的地方没有厨房，都买着吃，又不卫生，又很贵，现在有厨房了我就开始打算在这上面省，说实在话也是自己太不争气，根性太烂了，必须得这样，我买菜开始什么便宜买什么，人家检大的买，我就检小的买，人家检新鲜的买，我就检不太新鲜的买，(当然是那种不至于伤害身体的菜)便宜啊，可以省很多钱啊，我可以拿去放生、布施，这些都是我修行下去的力量。
这是我一周的消费情况：
星期一：土豆片胡萝卜片和黄瓜片炒在一起+小米粥+主食5元(三餐都吃这个)(省下的钱救3条鱼)
星期二：西红柿炒菜花加主食小米粥4元(三餐的饭)(省下的钱救3条鱼)
星期三：洋白菜炒胡萝卜丝加主食3.5元(三餐)(省下的钱救3条鱼)
星期四：白菜豆腐主食粥5元(三餐)(省下的钱救3条鱼)
星期五：白萝卜和胡萝卜主食粥4元(三餐)(省下的钱救3条鱼)
星期六：有时吃点绿叶菜之类的，
星期天：改善一次炒几个菜有时和朋友一起吃，差不多一周吃饭才吃掉(35元--45元一周)个别时候和朋友出去吃个饭除外，我说的是大概呵呵，说实在话这些钱以前不够我买零食的呢，一个炒冷面啊，一个烤面筋啊，一个甜饮料啊，等等，但是如果发发心我们就会看到众生因为我们而获得自由与幸福。基本上我一个菜吃三顿，算下来才合上每餐2元，一个月算下来我就至少省下600--700(我的意思如果按自己以前的标准比)
有人要说了，至于吗?哎，我们这批80后，没吃过苦，一般花钱随便，即便修行了也是想吃什么就买什么，有些认为能吃素已经不错了，干嘛这么抠门呢?其实那是大家真的没意识到自己善根福德太薄，如果真意识到了，你还敢拿着养你法身慧命的福报去浪费一分一毫吗?还有我们其实每一念都先想到自己，不吃点好的馋，吃点好的就少救好多生命，对我们来说不过是贪个口欲之福，对人家来说是生命啊，(10元可以买两条生命不被杀，不被下油锅，多值啊)10元可以让一个快饿死的人救过来，借此功德也可以挽救我们这颗堕落的心不再堕落，让我们这颗麻木不仁，不懂忏悔的心，渐渐懂得精进修行，努力忏悔。
基本上我一个菜吃三顿，算下来才合上每餐2元，一个月算下来我就至少省下600--700(我的意思如果按自己以前的标准比)有人要说了，至于吗?哎，我们这批80后，没吃过苦，一般花钱随便，即便修行了也是想吃什么就买什么，有些认为能吃素已经不错了，干嘛这么抠门呢?其实那是大家真的没意识到自己善根福德太薄，如果真意识到了，你还敢拿着养你法身慧命的福报去浪费一分一毫吗?
还有我们其实每一念都先想到自己，不吃点好的馋，吃点好的就少救好多生命，对我们来说不过是贪个口欲之福，对人家来说是生命啊。(10元可以买两条生命不被杀，不被下油锅，多值啊)10元可以让一个快饿死的人救过来，借此功德也可以挽救我们这颗堕落的心不再堕落，让我们这颗麻木不仁，不懂忏悔的心，渐渐懂得精进修行，努力忏悔。
我在穿衣方面必要的就买，不必要的就不买了，我觉得不要影响工作的正常的社交之外都是可以尽量节俭的，我住的房子两室一厅，我住客厅里(三个女生合租的)便宜啊，一个月便宜两三百呢，把我们有限的福报布施出去，去救更多的生命或帮更多比我们更益，我们每次放生，都会事先了解什么样的动物需要怎样的生活条件，都请佛菩萨加持我们尽量找到最适合他们的生活环境，每次放完生闭上眼睛愿佛菩萨加持他们早日脱离三恶道，早日修行成就，最后愿我放生的功德可以形成一种力量让我能够听佛菩萨教导，得正知见，能够勇猛精进，逆境不退，阿弥陀佛。
心情不好，吃什么水果可除烦
不知道你是否有时会出现莫名的心情低落；或者前半小时还笑容可掬，不一会功夫，脸就变得阴云密布，刚刚打电话和朋友聊的很开心，放下电话就开始烦恼、不搭理人。
虽说月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。一个人总会有心情很烦的时候，尤其是女性，很多时候都会出现一种莫名的烦恼，弄得对方不知道哪里做错了。
都说女人的心思很难猜，猜来猜去也不明白。的确是这样的，我也有同感，上午与人交流还很开心，晚上与人吃饭就会发脾气。
以上出现的这些都是很正常的表现，别太介意。让我来想办法帮助大家解决，就是在你心情不好，或者心烦的时候，从吃的方面来缓解，今天给大家介绍的就是吃一些可以让你心情变得好的水果。
长江放生▌除烦止渴的水果
一、柚子
柚子酸酸的口感，具有生津止渴的功效，促进消化，现在正是秋季柚子上市，每天吃上1-2瓣柚子，开胃下气、让你心情即可好转。所以，我在昨天的中秋节食谱里，用上了柚子，就是希望全家人开开心心地过节。
二、西瓜
当你又烦又口渴的时候，不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁，清凉止渴，红红的西瓜让你心情变得红起来，不再阴沉低落。西瓜利尿，解酒毒，喝醉了的人，心情不好的人，记得喝西瓜汁哦！
三、香蕉
大家都知道香蕉是会让人开心的水果，具有养胃生津的功效。有人建议当一个男士陪一位女士逛街，心烦的时候，不妨及时给他根香蕉，让他立马心情好起来，顺利耐心地陪你逛完街。
四、葡萄
止渴除烦的葡萄，口感酸酸甜甜，颜色多种，让你开胃，心情大增。当你烦恼的时候，来一串串葡萄，一颗一颗的往嘴里送的时候，越吃越有成就感，而且吃葡萄，还起到抗衰老的功效呢。
五、柠檬
办公室的女性喜欢喝柠檬水，柠檬酸不仅促进消化，而且柠檬的香味让您沁人心脾，心情逐渐好起来。不管是现切的柠檬还是柠檬片，都可以常喝，还可及时补充维生素C。
六、甘蔗
心烦口渴的时候，喝杯甘蔗汁吧，鲜榨的，秋冬季节街头摊点都有鲜榨的，或者自己买一根甘蔗在心情烦躁的时候慢慢啃，越啃越来劲，啃着啃着就心情就好多了，甜甜的滋味，让你体味生活的甜蜜。
爱生闷气的女孩们，总是心烦的公主们，以上给大家介绍的让你快乐的水果，你可以随意混搭吃，只要你爱吃，常吃，好心情自然属于你。
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