韩国人注重食疗和呼吸导引养生法
记者：在我们的印象里，韩国是一个非常重视传统的国度，我们从很多韩国电视剧中感受到了丰富的韩国养生文化，您能给我们介绍一下韩国人对养生文化的认识和重视程度吗？最近热播的《大长今》中还有不少关于韩医（即从事中医的韩国医生）用中药和针灸治病的情节，也请您谈一下韩医目前的发展状况。
吴教授：韩国是一个重视养生的国家，人们注重以吃、运动和心理调节三位一体的养生方式，尤其重视饮食文化。韩国人现已认识到了动物脂肪对人体的诸多弊端，所以现在普遍提倡素食，如在《大长今》里就介绍了通过素食疗法治疗糖尿病的故事。此外，中国的太极拳在韩国非常普及，韩国人还喜爱瑜伽、呼吸导引以及禅文化中的冥想之类的运动。韩国的宗庙经常举办各种有助于人们修炼的活动，很多公司职员甚至专门利用假期去宗庙修行一两个月。
韩医的医学地位现在非常高，远胜于西医。这是因为韩国人认识到，在预防和养生领域，韩医大有可为。在过去的一段时间里，韩医的地位很低，西医占主要地位，现在人们的观念已经改变了。人们认识到了西药的副作用，所以更趋向于用中药或饮食疗法来调节身体。
记者：对于韩国流行的素食运动，您个人持怎样的观点呢？
吴教授：我原则上赞同素食，它确实有益健康。但我认为，对于处于成长阶段的年轻人，应该摄取适量的肉质蛋白。
记者：看韩国的足球运动员踢球，总让人觉得他们的体质特别好，您认为这是因为他们的确有更强的体质，还是取决于队员顽强的毅力呢？
吴教授：这是由韩国人的民族性格决定的。顽强的意志力加上团结一致的决心是取得胜利的基础。当然，韩国足球运动员的体质跟饮食习惯也有关系，例如韩国人喜吃辣椒、葱、蒜，大家都认为这是很重要的原因。
芳香疗法在韩国方兴未艾
记者：您长期从事补充和替代的医疗实践，能谈一下这类疗法在医疗及养生领域所起的作用吗？
吴教授：补充和替代医疗现在越来越受到大众的欢迎。亚洲各国的医疗界对这个处于上升趋势的医疗新领域表示密切关注，但还没有对其进行完全、深入的研究。根据世界卫生组织的研究结果表明，在世界各国医生中，只有30%～40%的医生用西药治病，而其余的则依赖补充和替代医药疗法。在美国，三分之一的医生探求补充和替代医药，而其他国家也有类似的比例。目前，国际上有20余种补充和替代医药疗法，包括芳香疗法、顺势疗法、生物医学疗法、能量疗法、营养疗法等。所有这些替代医药疗法中，我所关注的重心是芳香疗法。芳香疗法是一种日常应用的整体疗法，是通过使用由草药、植物的根茎和鲜花等萃取的精油，来促使人的身心产生积极正面疗效的治疗方法。
记者：据我所知，几千年前中国、埃及等国就有用香油、香膏及香熏进行医疗保健的记载，而当代的芳香疗法热源于上世纪60年代的法国，现在整个欧洲都很盛行，请介绍一下芳香疗法目前在韩国的应用情况。
吴教授：芳香疗法治疗范围很广，对于呼吸系统疾病、忧郁症、女性月经不调、糖尿病、高血压以及抗疲劳等方面都有较好的临床疗效。在韩国，有很多芳香系列产品，如抗菌剂，只要在手上涂抹一下，就可达到100%杀菌。芳香类产品对因空气污染导致的呼吸系统疾病尤为有效。
芳香疗法在韩国有三年的发展历史，目前韩国从事芳香疗法的人员50%是医生，50%是美容师。韩国每年和日本、欧洲各国以及香港地区等进行关于芳香疗法的学术交流，惟独和中国大陆还没有合作，很是遗憾。
记者：您认为芳香疗法在中国的发展前景如何？
吴教授：芳香疗法在欧洲非常盛行，韩国所有的芳香提取液都是从欧洲进口的，而中国大陆的中草药资源丰富，如果把这些中草药用做芳香原料，对中国药材市场来说是一个很好的商机。
以韩为鉴，建议中国从养生角度设立法律保障
记者：当今，中国人的生活和工作压力普遍很大，中年人“猝死”的现象时有发生，相比之下，韩国的情况是怎样的？您能就此提一些建议吗？
吴教授：韩国这种状况也非常多见，这是一个很难解决的社会问题。发生猝死的人年龄多在40～50岁之间，因为这个年龄段的人工作、生活压力最大。在上世纪六、七十年代，韩国正处在经济快速发展的阶段，人们所承受的社会压力巨大。应该说这种压力并不是来自个人，而是来自社会，因为每个人都在飞转的“社会链条”上“旋转”。同时，有很多西洋文化的渗入，如麦当劳、肯德基等，而长期食用这类食品也会损害身体健康。要想缓解这一现状，防患于未然，我所提供的建议就是国家最好能从养生的角度确立相关的法律保障。
韩国人过去谈养生，仅仅从注重身体健康的角度，后来提高到了心理调节的层次，现在已经上升到了灵魂的高度。中国人现在越来越富裕，也越来越重视养生。而中国人养生具有得天独厚的条件，因为中国是养生文化的发源地，有着悠久的养生传统。我们两国的学者应该加强交流和互补，使两国人民共同受益。
佛法让我打败病魔，迎向新人生今天站在大家面前的我是一个健康快乐的人。然而，三年前的我却是一个几乎瘫痪在床、生活不能自理的重病患者。
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2013年年初，始料不及，我的身体陆续出现了多种不适症状，人也明显消瘦。6月份的某一周，我的体重几乎每天减一斤，由原来的75公斤下降到50公斤。每天奔波在北京各大医院求医问药，历经无数医疗仪器设备痛苦不堪的检查，最终在某权威医院被定性为“多发性骨髓瘤”。因体质太弱，医生建议我定期复查，暂不化疗。经过近一年的反复检查和观察，身体状况越来越差，医生无可奈何地在我的病历本上写下“血液科暂不处理，对症处理”，就把我推到门外。
之后，我又去看中医，甚至去过福建等地找民间医生，吃中药、针灸、艾灸，病情还是没有好转的迹象。后来病情发展得越来越严重，全身浮肿，皮肤变黑，四肢僵硬，胸腹腔大量积液，不能吃、不能睡、不能走，甚至连上厕所的力气都没有。一米七九的我瘦得像皮包骨，体重不足百斤。当时的那种痛苦真是无法形容，爱人只能不停地帮我按摩全身来缓解痛苦。
在我身体每况愈下、精神走向崩溃时，禅林寺的师父来了，慧羽师兄来了。师父、师兄给我带来温暖的同时，更重要的是给我请来了经咒和导师的法宝，并告诉我，经常听闻和读诵这些法宝可以消除业障，减少烦恼和痛苦。他们还教我如何按时做定课和修学，怎样真诚发愿、忏悔和回向。
广州哪个寺庙可以放生 师父、师兄给我传经送宝，令我增强了与病魔抗争的信心。爱人每天给我诵经咒、诵忏悔文，我也坚持闻思导师所说的法义。同时，我还对自己之前无意中所伤害的众生和所有的不善言行，真诚忏悔，祈求佛菩萨慈悲，愿被我伤害的众生离苦得乐。我还发愿广行善事，放生不杀生。
通过修学佛法，终于感得三宝加持，我的病情得以逐步平稳。也许是机缘巧合，修学后，在我身上出现了许多意想不到的奇迹。学佛过程中，有时我会心情特别好，精神提升，甚至忘记了自己的病。我还曾经梦见自己跪拜在观音菩萨面前聆听开示。
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与此同时，我爱人在网上查到，我的病好像不是之前医院诊断的“多发性骨髓瘤”，而和另一种非常罕见的“POEMS综合症”极为相似。后经北京协和医院确诊，我得的正是此病，这才得到了有效治疗。2014年6月至2015年5月，我参加了为期一年的医学临床试验用药治疗，身体状况逐渐好转。在此期间，儿子也把众多经咒、忏悔文及菩提心修习仪轨下载到我的手机中，方便我每天修学、听诵。
自此，我春夏秋冬不间断地每天两次修学，树立了信念，坚定了信仰，调整了心态，放下了许多执著的东西，身体也逐步康复。2015年12月，停药半年后，复查近20多个项目，各项指标都恢复了正常。所有认识的人看到我现在的状态，都说“这是一个奇迹”。
南京最适合放生的地方 2015年7月，我皈依三宝，成为三宝佛子，并加入了三级修学。由于临床试验用药的副作用，病情虽然得到了理想的治疗效果，但我经常耳鸣，听力严重下降，大脑的反应和思维能力在不同程度上受到一些影响。一年间，因为突发性青光眼两次入院手术。
记得刚入班的三、四个月，我的四肢协调性很差，坐得时间久了，身体就酸痛僵硬，非常不舒服。在这种情况下，我靠的就是三宝加持，靠的就是信仰、信念、信心和恒心！我坚持努力修学，克服自身困难。学习地点离家比较远，我总是提前两个多小时出发，挤地铁、换公交。十个多月以来，不管任何天气，我都雷打不动地参加小组交流和班级交流，从未间断。
通过三级修学，极大地磨炼了我的意志。今年8月停药一年后的复查，各项指标全部合格。感恩佛菩萨，让我在求医治病的路上遇到了良医。感恩导师和三级修学模式，通过修学，我对佛陀、佛法有了新的认识，人生观、世界观、价值观也有了新的飞跃，充分认识到任何事情的出现与发展都是因缘因果决定的。
生病让我感悟最深的是，以前所追求的理想、人生、事业、财富、地位等，其实都是暂时的、不确定的。所有这一切不过是轮回中的标签、符号而已。我们只有坚定信仰，坚持修学，才能实现真正的人生意义！只有努力修学，才能彻底铲除痛苦和烦恼，走向解脱，走向觉醒。
我现在的首要任务是安住三级修学，将所学佛法融入生活，在实践中检验心行。我心怀感恩，积极参加各项义工活动，在佛法正见的指引下服务社会，服务大众。作为佛弟子，在自身修学和获益的同时，也要让不了解佛法的人正确认识佛法，让了解佛法的人走上修学之路。
我经常去医院看望我的病友们，为他们送去温暖，同时也带上导师的法宝，和他们分享自己修学佛法、战胜病魔的亲身体会，愿他们早日学习佛法，走出痛苦。我还用微信向家乡的亲人朋友发送导师的法语，分享自己参加修学的体会，愿家乡的亲人尽快接触佛法，走进三级修学，走进佛法智慧。
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