将捕获的鸟、动物、鱼和昆虫放归大自然是一个古老的传统。鸟兽的放生体现了人们的仁心。仁的对象本来就是人。应用于鸟兽，说明释放者认同万物之灵。

但是，人往往生活在矛盾和悖论中。想放生鸟兽的人，可能没有意识到放生也是放生。人之所以需要被释放，是因为人常常束缚自己，自己根本不知道。同样的环境，有人意气风发，有人唏嘘不已。对于后者来说，不是环境有问题，而是他拿出一根绳子把自己捆了起来。

所谓释放自己，就是解开绳子，挣脱罗网，做自己。而不是无缘无故的约束自己，放弃一切自力更生的可能。给自己自由，你不需要为别人祈祷。解铃还需系铃人，而陷入挫折陷阱的往往是我们自己。自我解放只需要寻找自我。

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