圣严法师：您可以微笑
依据一份调查报告指出，台湾地区的人民非常容易朝气，百分之五十的人天天皆会朝气，百分之六十的人每一个礼拜皆会朝气，而他们最常朝气的工具就是本人的家人。
朝气的缘故原由良多，有的是身体上的问题，有的是看法上的问题，有的是天气、情况的关联，以至是别人带来的懊恼。由此可知，朝气的因素没有必然完整由本人节制，也没有必然是本人涵养欠好。
不外，话说回来，若是涵养够好，纵然有各种因素使本人朝气，仍是可以用聪明去化解。朝气在表面上是死他人的气，似乎令他人苦楚，但实际上对本人最欠好，本人才是最大的输家。由于朝气时，心脏跳动得凶猛，招致脸红脖子粗，血液循环跟呼吸也会变得没有畸形，以至还会排泄肾上腺素，这些果感情变更形成的生理反应皆对身体无害。
有些人认为朝气大概能节制、恐吓他人，或许让他人屈从，但这类方式用一、两次能够无效，时常利用便不灵了。虽然有时候不是真正动肝火的朝气，而只是一种表达方式；但若是是挨从心坎发生要应付、驯服、压抑他人的设法主意，那便须要检讨检查了。
有些人由于没法压抑怒气，便认为朝气是畸形的，借义正词严地说：任谁皆会朝气！以是既不想过要让本人没有朝气，也认为没有朝气才是惆怅的事。正在这类听任的生理下，便逐渐养成易怒的习性。一旦生起气来，神色便很丢脸，让人一看便畏惧，只好勉为其难的让他三分；虽然朝气能够让他占到一点自制，却得到了友情、安康与安祥的心，损失最大的实在是本人。
例如，伉俪或伴侣之间的打骂，若是一方先吵，另一方能够会吵得更凶、声响更大，常常闹到拳脚相向、不可
有一次，佛陀正在㤭萨罗国首都舍卫城游化，住正在城南的祇树给伶仃园。
尊者阿难正在一次的禅思中，体悟到：凡间人的欲望是很少能知足的，也很少有人带着对欲望厌患之心而作古。能知足，能对欲望厌患而作古的人，那是太可贵了。
黄昏，尊者阿难完毕禅修后，便来礼见佛陀，将他正在禅思中的体悟，向佛陀讲述。
佛陀通知尊者阿难说：
“是啊！是啊！恰是如许。
阿难！过来，有一名名叫‘顶生’的智慧转轮王，他拥有雄师，也拥有轮宝、象宝、马宝、宝贝、女宝、居士宝、主兵臣宝等七宝，又有着上千位骁勇的儿子，自由天统治着一大片延长到大海的恢弘领土，并且理解以王政而不以武力酷罚治国，百姓生活得非常敷裕安泰。
阿难！过了很暂，有一天，顶生王心想：我现阶段拥有阎浮洲这片恢弘的领土，人民浩繁并且敷裕，也有七宝与千子，我借想要全部王宫有积到膝盖的宝贝财产。
当顶生王拥有整座王宫积到膝盖的宝贝后，过了很暂，有一天，他又想要管辖东方另一片叫瞿陀尼洲的敷裕处所。
当顶生王管辖了东方瞿陀尼洲后，过了很暂，有一天，他又想要管辖西方另一片叫弗婆鞞陀提洲的敷裕处所。
当顶生王管辖了西方弗婆鞞陀提洲后，过了很暂，有一天，他又想要管辖南方另一片叫郁单曰洲的敷裕处所。
当顶生王管辖了南方另一片叫郁单曰洲后，过了很暂，有一天，他又念：传说天界有一个叫三十三天的处所，此刻，我已管辖了人世的四大洲，我想要到三十三天来看看。
顶生王以神通力到了三十三天，见地到那里殊胜的情况。随后，顶生王进入了三十三天的聚会会议堂。三十三天的首脑‘天帝释’，尊敬他是一名 最简单放生仪轨念诵 自己买鱼放生可以吗 中华草龟如何放生 在家居士正规放生仪轨 鱼能放生到什么地方 武汉哪里可以放生鱼 乌龟放生为回头的因果 生日可以放生吗 生日当天放生 什么时间放生最好